[먹거리안전] 당_설탕 이젠 안녕~! 난 지금 설탕을 끊은거니? 아니면 다이어트를 하는거니? ㅠ,.ㅠ
자 이제 목요일 아침입니다.
주말만 잘 지낸다면 무사히 일주일 넘기겠네요.
주말엔.. 야구가… 있으니 과연 음료수를 안마시고 잘 넘기려나… 흑흑

자! 어제 식단은요~~
정말 우울해요~~ ㅋㅋ

   수
 아침  10시 미숫가루 + 저지방 우유
 점심  12시 반 샤브샤브
 저녁  4시 반 미숫가루 + 우유 + 바나나
하지만 6시에 퇴근해서 치과에 들려 집에가니 7시
냉장고에는 설탕 친구들이 가득하니 장을 봐서 밥을 해먹어야 하는데 쉽지 않아요..
나가서 먹으라구요?
먹을게 없어요 아무리 짱구를 굴려도….

그런데!!
오늘 우유를 먹으면서 수상한 아이 발견!
저는 그냥 우유를 먹으면 직빵 화장실이라 저지방 우유를 먹습니다.
그런데 저지방 우유에는 뭐가 이렇게 만이 들은거죠?

 위에 일반 우유는 국산 원유 100%
그런데 밑에 저지방 우유에는 이상한 아이들이 조금 씩 들어있구요
그리고 가장 유심히 본건 혼합제제에 들어있는 자당!
당췌 자당은 뭔가요!
자당.. 제가.. 먹어도 되는 건가요? 

 이제 저지방 우유도 끊어야 하는 건가요~ ? ㅠ.ㅠ

점심은 샤브샤브 부폐에 갔어요
설탕 먹지 말라면서요~!
그래서…
다름 반찬이랑 초밥 무시하고
고기만 먹었어요! ㅡㅡ*
고봉으루….
그러면 안되는데… ㅠ.ㅠ
 미안 소들…

그리고 무시무시한 치과 치료를 받은후 저녁약속에 같습니다.
제 계획은 그냥 밥을 시켜서 김 이라도 있으면,
아니 된장이라도 있으면 먹어야지…

교통이 안좋아 늦게 도착한 식당..
닭갈비집

반참 없음, 된장 없음. 밥만 있음.
그래서..
쿨하게 포기하고
닭갈비와 오십세주를 눈으로 즐기다 왔어요
다음주에… 꼭 다시 와야지.. ㅠ.ㅠ

<이걸.. 눈으로만 즐기다니 그것도 공복 상태 10시에… 동치미도 못먹구…
수고한 조보에게~ 박수 한번주세요!!! >

지금은 12시 15분… 목요일
아침은 깔끔하게 패스!
그리고 출근길에 한솥도시락집을 들렸지만
먹을 수 있는건 밥뿐…
다시 쿨하게 패스!
편의점 방문
먹을 수 있는 것 별로 없음.
햇반에는 반찬이 필요하니 또 패스!
결국..

내손에는 훈제 계란과 우유

저… 일주일간… 다이어트 하는 것 같아요. ㅠ,ㅠ

7 Comments
  1. 빈잔

    눈물겹다….. 밥 해묵어라….

  2. 한여름소낙비

    우유는 특유의 고소함이 지방때문인데, 지방을 뺐으니 이런저런 첨가물을 넣어야 맛을 유지하겠지.
    안타깝게도 자당은 우리가 피해야 할 당분 중의 하나고나..
    잘찾아보면 저지방우유 중에서 무첨가물이 있지 않을까? ^^;;
    건그렇고 너 일주일만 하려고?
    건강검진씩이나 하고 일주일만 하면 어떡하니, 얘~
    마음 먹은 김에 좀 더 주욱 가자.
    한달하고 나면 이 언니가 닭갈비 사줄게..응? 응?

    • 조보돌이

      ㅋㅋ 괜찮아요~

      쿨하게 사양할께요

      원래 우린 일주일 하기루 했잖아!
      나같은 사람은 너무 오래 곡기를 끊으면 안된다구요!

  3. 당신은 곡기라기보다 고기가 문제일 듯.

    • 조보돌이

      내가 말한 곡기가… 바로 그것이오~

      고기와 알코올~!? ㅋㅋ

  4. 좋은 글 감사합니다. 제가 퍼가도 될까요?

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